Seit über 20
Jahren beschäftige ich mich mit Achtsamkeit und Meditation. Meine
Kinder, Tiere und Klienten waren über die ganze Zeit meine
wichtigsten Lehrmeister.
Beruflich betreue ich Menschen mit
schweren psychischen Voraussetzungen und Krisen. Dabei durfte ich
jahrelange Erfahrung sammeln im Leiten von Achtsamkeitsgruppen und im
Umgang mit schwierigen Gefühlen. Als Körpertherapeutin ist für
mich die Körperwahrnehmung ein Schlüssel zur Heilung. Im
Einzelkontakt hilft mir mein Hund Jambo, mit den Menschen in
Verbindung zu kommen.
In
meiner Freizeit geniesse ich meine Familie und Freunde, sowie
ausgedehnte Waldspaziergänge. Tiere, Natur und Meditation sind meine
Kraftquellen.
Als ich MSC kennen
gelernt habe, hat sich für mich eine Türe geöffnet. Die Akzeptanz
meiner Unvollkommenheit liess mich aufatmen und schenkte mir tiefe
Entspannung und Frieden. Selbstmitgefühl schafft nicht nur
Verbindung zu mir, sondern zu allem Leben.
Ich bin begeistert
von der Wirkung des Selbstmitgefühls und freue mich, dies
weiterzugeben. In meiner Arbeit als Kursleiterin fühle ich mich
selber immer wieder erfüllt und genährt.
Pflegefachfrau Psychiatrie HF
MSC Teacher
Polarity Practitioner
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